PAREJA

Pareja: ¿Cómo superar una infidelidad?


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La experiencia de ser traicionado por la persona que amamos nos deja con un dolor profundo en el corazón que muchas veces resulta muy difícil de superar. Lo más importante a tener en cuenta es que esto no sucede de la noche a la mañana, curar requiere de tiempo y en el proceso podemos repetir que ya hemos superado a la expareja pero en realidad no es así.

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Mientras eso sucede, en esta nota ye dejamos unos consejos que te ayudarán a dejarlo ir.

Aprende de la situación

Si quieres involucrarte en una nueva relación sin temor a que esta fracase nuevamente aprende de la situación que te tocó vivir. No hay personas perfectas, todos comenten errores y lo rico es aprender de ellos y perdonar. Trata de analizar lo que sucedió, que fue lo que llevó a que todo desencadene en una infidelidad.

No fue tu culpa 

Nadie puede controlar las acciones del otro, cada uno es responsable de sus propias decisiones y debe asumir la responsabilidad de sus actos por más dolorosos que sean. No intestes culparte de lo que sucedió, tal vez la falta de comunicación y la independencia de cada uno los llevó a eso.

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Perdona 

Aprende a soltar, el vivir atada a una persona por la falta de perdón solo te genera daño a ti misma. Recuerda que no es lo mismo que olvidar. Muchas veces existe dolor en el fondo por la situación que te tocó vivir, sé paciente todo toma su tiempo, solo respira y cuida de ti.

Abraza tus emociones 

Para superar debes dejar que todo fluya con normalidad. Si te sientes herida abraza esas emociones lo más fuerte que puedas. No huyas, si sientes llorar hazlo de esa forma lograrás sacar todo lo que tienes dentro

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