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Los 6 alimentos más dañinos para tu organismo [FOTOS]


Publicada: Día 17 del mes Agosto del año 2017

Comida chatarra

Para los peruanos, la comida es un tema de conversación importante. Hablamos y pensamos en comida todo el tiempo. Por esta misma razón, debemos ser conscientes de cuáles son los platillos que más daño nos hacen. Más FM te deja un listado de los alimentos que más daño le hacen a tu salud.

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1. Comidas fritas
El aceite reutilizado es muy perjudicial para nuestro organismo y muchos lugares continúan con esta práctica. Además. la comida frita contribuye al aumento de peso y riesgo cardíaco.

2. Gaseosas
Hipertensión, aumento de colesterol, obesidad; son solo algunos de los resultados del consumo excesivo de gaseosas.

3. Carnes procesadas
La gran cantidad de sodio y preservantes que se utilizan en la preparación de alimentos procesados es crítica para nuestra salud.

4. Mantequilla
Muy relacionada a los ataques cardíacos y a la obesidad. También obstruye las arterias

5. Pizza
La gran cantidad de grasas saturadas que están presentes en la pizza son altamente perjudiciales para nuestra salud.

6. Alcohol
Las calorías presentes en el alcohol no nos ayudan para nada. Además, el alcohol se relaciona con el aumento de peso y alta presión arterial.

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